La dose optimale de CBD diffère pour chacun. L’un d’entre eux peut découvrir que sa dose idéale est de 30 mg de CBD, tandis que d’autres y voient une quantité excessive. C’est alors que des calculs appropriés peuvent s’avérer utiles.
Il existe des calculateurs de dosage de CBD disponibles en ligne. Il vous suffit de fournir des informations telles que votre poids, votre taille, la force souhaitée, la quantité de CBD indiquée dans le flacon et la taille du flacon. Ces paramètres vous permettront de trouver plus facilement le bon dosage pour votre situation individuelle.
Si vous êtes réticent à utiliser un calculateur de dosage en ligne, vous pouvez commencer par le dosage minimal que vous pouvez voir sur l’étiquette de votre produit. Commencez par une faible quantité, comme 5 à 10 mg, et augmentez-la lentement jusqu’à ce que vous obteniez les résultats souhaités. Gardez à l’esprit que des augmentations graduelles peuvent vous protéger des effets secondaires potentiels du produit CBD.
Le dosage de l’huile de CBD
Les utilisateurs d’huile de CBD reçoivent souvent l’instruction de la placer sous leur langue et de l’avaler. La dose, l’efficacité et le prix des produits à base d’huile de CBD peuvent varier en fonction de la marque. Des doses de départ aussi faibles que 5 ou 10 milligrammes sont possibles (mg). Suivez attentivement les instructions du fabricant.
Le dosage des capsules et des gélules de CBD
Comme chaque gomme a une concentration de CBD prédéterminée, les gommes au CBD sont simples à doser. La plupart des gommes infusées au CBD contiennent soit 10 mg soit 25 mg de CBD par pièce. Les gens commencent généralement par 1 à 2 gommes par jour, en fonction de leur force.
Le dosage de l’huile à vaper au CBD
Lorsque vous commencez à utiliser l’huile à vaper au CBD, il peut être difficile de déterminer la dose qui vous convient. Vous ne ressentirez pas les effets si vous en prenez trop peu, et si vous en prenez trop, vous risquez de vous sentir sédaté et étourdi. L’huile à vaper au CBD agit immédiatement, en fait en quelques minutes. Une inhalation envoie généralement 1 mg d’huile de CBD dans votre système. Il est conseillé de vaper environ 10 mg par portion.
Le dosage topique du CBD
Les lotions et huiles topiques de CBD sont appliquées directement sur la zone du corps concernée. Les crèmes et les lotions peuvent être bénéfiques à la fois pour les muscles superficiels et profonds. Elles peuvent également aider une personne à se détendre dans certaines situations en favorisant la relaxation. L’étiquette des ingrédients de tout produit à base de CBD doit être examinée attentivement car elle révèle la puissance ou le dosage. Il peut être conseillé de commencer par une quantité moindre de crème et d’augmenter progressivement la dose si nécessaire. Les crèmes, huiles et lotions topiques au CBD à forte puissance fournissent souvent 8 mg par application suggérée, tandis que celles à faible puissance fournissent généralement 3 mg.
Pour déterminer le bon dosage de CBD, la consultation de votre médecin est la meilleure option. Cela vous aidera à éviter les interactions négatives avec les médicaments que vous prenez. La meilleure façon de trouver le bon dosage de CBD pour vous-même est de commencer doucement. Un peu d’essai et d’erreur est inévitable, mais vous pouvez toujours minimiser la partie « erreur » en suivant les conseils ci-dessus. Par ailleurs, il est très important de ne pas choisir n’importe quel produit CBD. En effet, si vous souhaitez réaliser le bon choix, il est absolument essentiel de tenir compte de la réputation de la boutique en ligne. Ce qui va vous permettre de réaliser un choix judicieux. Il est préférable d’acheter votre produit CBD sur un site crédible pour ne pas être déçu après.
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